Články 2. strana
Soutěž Truck trial
Stejně jako v předchozích letech i v roce 2024 začíná MČR v truck trialu v Milovicích u Nymburka, kde díky terénním úpravám vznikají každoročně zajímavé a náročné soutěžní sekce, ve kterých se posádky se svými soutěžními speciály musí vypořádat s průjezdem branek, které jim pořadatelé připraví.
Krabičková dieta: Záchranný kruh pro pracující mámy, které chtějí stihnout kariéru i rodinu a nezbláznit se
Je 6:30 ráno. Budík zvoní, vy vyskakujete z postele, jednou rukou vaříte kávu, druhou chystáte svačiny do školy, zatímco se snažíte přesvědčit rozespalé dítě, že si opravdu musí vyčistit zuby. Následuje sprint do školky či školy, potom do práce, kde vás čeká maraton úkolů, schůzek a deadlinů. A v pozadí vaší mysli celou dobu bliká ta neodbytná kontrolka s nápisem: „Co bude dnes k večeři? Mám nakoupeno? Je to dost zdravé?“ Pokud se v tomto scénáři poznáváte, vítejte v klubu moderních pracujících matek. Žijeme v době, která na ženy klade extrémní nároky. Společnost očekává, že budeme budovat kariéru, jako bychom neměly děti, a zároveň vychovávat děti, jako bychom neměly práci. Do toho se očekává, že domácnost bude jako ze škatulky a na stole bude denně teplá, nutričně vyvážená večeře. Výsledek? Chronická únava, stres, pocit viny a často zanedbávání vlastního zdraví. Mnoho žen tento tlak řeší tak, že se samy odbydou rohlíkem za chůze nebo dojídají zbytky po dětech. Existuje však řešení, které přestává být vnímáno jako luxus a stává se nutností pro zachování duševního i fyzického zdraví. Řeč je o fenoménu zvaném krabičková dieta. V tomto článku se podíváme na to, proč je outsourcing vaření klíčem k nalezení té tolik vytoužené rovnováhy (work-life balance) a jak může jedna krabička změnit dynamiku celé vaší rodiny.
Krabičková dieta versus Nákupní vozík: Proč doručování jídla vítězí nad stresem v supermarketu?
Představte si páteční odpoledne. Máte za sebou náročný pracovní týden, jste vyčerpaní a jediné, po čem toužíte, je klid. Místo toho ale sedáte do auta a míříte do přeplněného supermarketu. Hledáte místo na parkování, prodíráte se davy lidí, čekáte v nekonečné frontě u pokladny a táhnete těžké tašky domů. A to je teprve začátek. Doma vás čeká vybalování, mytí zeleniny, krájení, vaření a nekonečný úklid kuchyně.
Krabičková dieta: Luxus nebo chytrá úspora? Velký report výhodnosti
Mnoho lidí stále vnímá krabičkovou dietu jako nákladný rozmar pro celebrity nebo manažery, kteří nevědí, co s penězi. V době rostoucí inflace cen potravin a energií je však tento pohled zastaralý. Pokud se na stravování podíváme optikou tvrdých dat a rodinného rozpočtu, realita vás možná překvapí.
Nejde jen o masáž: proč se soukromé salony stávají volbou pro emoční obnovu
Neustálé soustředění na povinnosti, vnitřní napětí a nedostatek osobního prostoru se časem projeví.
Bonusy bez vkladu u sázkových kanceláří: Jak fungují doopravdy a co si pohlídat (2025)
Objevte, jak fungují bonusy bez vkladu u sázkových kanceláří. Kde je najít, jak je získat a na co si dát pozor, aby vám přinesly opravdovou výhodu.
Ztratit se v herním vesmíru: největší herní otevřené světy
RPG hry nabízí ve světě her unikát, takzvaný open-world.
Nejde jen o techniku: čím se lingam masáž liší od klasické masáže
Masáž bývá často vnímána jako způsob, jak uvolnit svaly a zmírnit fyzické napětí.
Věčný profesionál: Orientace v celoživotním vzdělávání v éře řízené umělou inteligencí
Rychlé a napříč odvětvími probíhající přijetí umělé inteligence (AI) spustilo zásadní přestavbu globální ekonomiky. Dochází k „tektonickému posunu“, kdy technologie zároveň posiluje lidské schopnosti a automatizuje rutinní úkoly. Nevídaná rychlost změn má za následek zastarávání profesí; v důsledku toho se kontinuální, celoživotní učení (CŽV) překlopilo z profesní výhody v kritickou nezbytnost pro udržení relevance a nepostradatelnosti na moderním pracovním trhu.
Relaxační dovolená v Praze: oblíbené možnosti pro hosty města
Hlavní město České republiky láká cestovatele z celé Evropy svou barevnou architekturou, obrovským množstvím zajímavých památek a rušnými, barevnými a pestrými festivaly a veletrhy.
Gastronomické vodní lázně v hotelové restauraci – přehled osvědčených řešení
Udržování správné teploty pokrmů po mnoho hodin je jednou z priorit kuchyňského zázemí v hotelech. Profesionální vodní lázně umožňují zajistit nepřetržitost servisu a kvalitu podávaných pokrmů bez energetických ztrát a rizika vysušení. Podívejte se, které modely se nejlépe osvědčují v hotelových restauracích a proč se vyplatí vsadit na řešení přizpůsobená režimu provozu podniku.
Proč se vyplatí investovat čas do kurzu Python
Programování už dávno není tajnou dovedností jen pro IT specialisty. Umět číst a psát kód se stává zajímavým a užitečným nástrojem v mnoha profesích – od analýzy dat přes automatizaci rutinních úkolů až po tvorbu webových aplikací či práci s umělou inteligencí. Jedním z nejlepších jazyků, kterými se dnes můžete učit programovat, je Python – jazyk oblíbený pro svou přívětivost, univerzálnost a široké použití.
Třeboňská slatina: „Černé zlato“, které v zimě zachrání vaše záda
Zima je pro náš pohybový aparát jedním z nejnáročnějších období v roce. Kombinace chladného počasí, nedostatku přirozeného pohybu a častého hrbení se v kabátech vede ke ztuhlosti svalů a bolestem kloubů. Zatímco většina lidí sahá po analgetikách, existuje mnohem příjemnější a přírodnější řešení. Jmenuje se slatinná koupel a právem se jí přezdívá „černé zlato“ jižních Čech. Pokud vás trápí chronické bolesti páteře nebo se jen chcete v zimě hloubkově prohřát, Třeboň by měla být vaším cílem.
Erotické Masáže Brno
Relax Masáž Brno nabízí smyslné, profesionální erotické masáže bez překračování hranic.
Erotické masáže Praha
Relax Masáž nabízí profesionální erotické masáže Praha se srozumitelnými pravidly a čistým provozem.
Erotické masáže Ostrava
Hledáte erotické masáže Ostrava nebo chcete rychle ověřit nabídku erotické masáže přímo ve městě?
Klidné a levné ubytování v Praze
Sehnat si pěkné ubytování v Praze, které má výhodnou polohu a neplatí se za něj astronomické částky, to není jen tak.
Venkovní relaxační zóny: jak si vytvořit soukromý koutek na terase
Vytvoření venkovní relaxační zóny na terase může být skvělým způsobem, jak využít prostor pro odpočinek a regeneraci. Je to příležitost, jak spojit přírodu s pohodlím domova a vytvořit si vlastní útočiště klidu a pohody. Začněme od základů a podívejme se, jak efektivně proměnit terasu v oázu klidu a pohody. Připraveni na inspirativní proměnu vašeho venkovního prostoru? Pojďme na to.
Dětské karetní hry, které učí trpělivosti a nehazardovat s výhrou
Tipy na jednoduché karetní hry pro děti, které trénují počítání, soustředění a fair play. Jak vysvětlit rozdíl mezi zábavnou hrou a honbou za výhrou za každou cenu.
Blockchain v online casinech: Průlomová transparentnost a prověřitelná férovost
Provably fair kasina s blockchainem → ověřte si každý spin sám! Nejlepší česká blockchain kasina 2025, anonymní hraní, výplaty do minut, bonusy až 5 BTC + 300 FS. Stake, BC.Game, Roobet a další.
Budimex dokončil rekonstrukci nádraží Warszawa Zachodnia
Budimex dokončil modernizaci železniční stanice Warszawa Zachodnia.
Jedná se o jednu z největších infrastrukturních investic v Polsku za
poslední desetiletí. Projekt probíhal na území o rozloze více než
70 hektarů a zahrnoval úsek dlouhý zhruba 5 kilometrům na kterém se
zároveň kříží hned 14 železničních tratí.
Grónsko rozhodně potřebujeme, zopakoval Trump po útoku na Venezuelu
Trump po americké intervenci ve Venezuele znovu otevřel téma
„potřeby“ Grónska pro bezpečnost USA. Dánsko zájem Washingtonu odmítá
a připomíná, že Grónsko je autonomní součást království i NATO. Spor
znovu ukazuje strategický význam Arktidy, kde se střetávají zájmy USA,
Ruska a Číny.
Polovina Bubnů má nového majitele, těžký průmysl čeká nejistý rok, bitcoin ztratil předvídatelnost
Bitcoin ztratil zbytky předvídatelnosti, kryptoměny čeká další
bouřlivý rok Lidští roboti jsou prioritou čínské pětiletky. V závodě
s USA v nich má navrch, na obzoru je však bublina Těžký průmysl čeká
nejistá sezona. Německo ale není ten skutečný strašák Jeden
z nejlukrativnějších pozemků v Česku má nového podílníka. Vítek
prodal polovinu Bubnů
Přečtěte si nejzajímavější články uplynulého týdne.
Útočník z nákupního centra v Hradci Králové jde do vazby, hrozí mu až 20 let
Královéhradecký okresní soud poslal do vazby dvaatřicetiletého cizince, který útočil v pátek v podvečer v hradeckém obchodním centru. Napadl teleskopickým obuškem a sekáčkem osmadvacetiletého cizince, jenž se bránil nožem. Oba byli pořezaní a při konfliktu přišla ke zranění i náhodná pětadvacetiletá svědkyně. Muž je obviněn z pokusu vraždy. Hrozí mu trest 12 až 20 let vězení.
Ministerstvo rozhodlo, že haly u Karviné nepotřebují studii EIA. Padne odvolání
Průmyslová zóna Panattoni Smart Park, plánovaná na pozemcích okolo někdejšího dolu Barbora na Karvinsku, nepotřebuje zpracovávat studii EIA o vlivu na životní prostředí. Rozhodlo tak, zatím nepravomocně, ministerstvo životního prostředí.
Maduro je v newyorské vazební věznici, v úřadu ho zastoupila viceprezidentka
Americké komando zajalo prezidenta Nicoláse Madura s manželkou. Oba jsou
ve vazbě v New Yorku a čeká je soud. Americký vpád do Venezuely vyvolal
mezinárodní napětí, věcí se bude zabývat Rada bezpečnosti OSN. Podle NYT
zemřelo při operaci nejméně 40 lidí včetně civilistů, USA hlásí jen
zraněné.
Budoucnost v kutnohorské galerii. Zaměří se na AI, konstruktivisty a technologie
Vztahy mezi technologiemi a přírodou, kouzlo geometrické dynamiky i pozoruhodná reakce na dobu, v níž se vytrácí hranice mezi skutečností a fikcí. Nejen tyto umělecké fenomény budou moci obdivovat návštěvníci Galerie Středočeského kraje (GASK) v Kutné Hoře během příštího roku.
Sklářská firma mistra Vernera v Karlově končí. Potopil ji covid a ceny energií
Po více než šesti letech končí v Karlově na Žďársku známý sklář Lukáš Verner. Tvůrce, jehož výrobky zdobí řadu domácností i uměleckých sbírek, působil ve vyhlášené Sklárně Svoboda Karlov. Tam si pronajímal huť od uznávaného sklářského výtvarníka Jaroslava Svobody. Teď Verner oznámil konec své firmy.
Opilec s pořezaným penisem se připotácel na benzínku, skončil v nemocnici
V noci na sobotu vyjížděli policisté a záchranáři ke zraněnému mladému muži na čerpací stanici u města Stříbro na Plzeňsku. Na místo se připotácel opilý s poraněnou rukou a penisem. Skončil v plzeňské nemocnici.
To, co vzniká v hlavě, nikdy AI správně nezpracuje, říká oceněný architekt
S návrhem na český pavilon pro loňskou světovou výstavu Expo v japonské Ósace neuspěl, přesto se mu tam zadařilo. Architekt František Bílek a jeho tým z brněnské designové firmy Exponex stáli v čele tvorby interiéru a expozice úspěšného Nordic pavilionu reprezentujícího pět skandinávských zemí – Dánsko, Norsko, Švédsko, Finsko a Island.
Nákup povolenek zdraží lidem v Písku teplo, Budějovice drží ceny roku 2025
V jihočeských městech se pro rok 2026 rýsuje velmi rozdílný vývoj cen. Zatímco České Budějovice a Český Krumlov drží prakticky všechny poplatky beze změny, jiná města hlásí úpravy. Tábor zvyšuje cenu vodného a stočného, naopak Strakonice oznamují mírné zlevnění vody, stejně jako Prachatice. Většina okresních měst drží ceny tepla, proti tomu Písek a Jindřichův Hradec zdraží.
V Ústí na Labem vzplála stavební buňka, jeden člověk v ní uhořel
V sobotu večer hořela ve Střekově v ulici Truhlářova v Ústí nad Labem stavební buňka. Na místo vyjelo několik hasičských jednotek. Jeden člověk požár nepřežil. Příčinu zjišťuje policie.
V sudu s laškovnicí i kořalky pro děti. Historici zmapovali, kde a jak se pilo
Nejen popíjením piva trávili v minulosti čas návštěvníci hospod, náleven a dalších podniků v dnešním Žďáře nad Sázavou. Konzumaci oblíbeného pití si často zpestřovali hraním kuželek, biliáru, tancem, nebo dokonce pobytem v teplé vodě, kde s nimi laškoval sličný lázeňský personál. Dávné obveselovny nyní zmapovali místní historici.
Americký útok ve Venezuele má podle médií nejméně čtyřicet mrtvých včetně civilistů
Americký útok ve Venezuele si vyžádal nejméně 40 mrtvých, včetně
civilistů. Během zásahu americké speciální síly zajaly prezidenta
Nicoláse Madura. Američtí vojáci nezemřeli, šest jich bylo zraněno.
Útok zasáhl i civilní oblasti, přičemž venezuelské úřady dosud
nepotvrdily přesný počet obětí.
Rybářský pavilon v Podzámecké zahradě v Kroměříži čeká kvůli balkonu oprava
Olomoucké arcibiskupství opraví Rybářský pavilon v Podzámecké zahradě v Kroměříži, která je památkou zapsanou na seznamu UNESCO. Ve špatném stavu je balkon pavilonu zhotovený z litiny. Celkové náklady jsou zhruba 2,4 milionu korun. Zlínský kraj by měl přispět částkou 1,7 milionu korun.
Venezuela sedí na ropě, ale neumí vydělat. Trump chce řídit těžbu přes americké firmy
Trump po zadržení Nicoláse Madura slibuje, že americké firmy pomohou
obnovit venezuelský ropný průmysl. Země má největší zásoby ropy na
světě, ale těží jen zlomek svého potenciálu. Analytici varují: návrat
k vyšší produkci bude stát desítky miliard dolarů a roky práce, píší
New York Times.
U Chebu zapadl na přejezdu sypač, narazil do něj vlak se 40 cestujícími
Srážka sypače s vlakem, ke které došlo v sobotu večer v Trstěnicích u Chebu, se bude šetřit jako obecné ohrožení. Sypač zapadl na vlakovém přejezdu a nedlouho potom do něj narazil osobní vlak, ve kterém bylo 40 cestujících. Nikdo se nezranil.
Opuštěný hotel na náměstí raději koupilo město, bálo se vzniku ubytovny
Kdysi tu bývaly plesy, u vstupu fungovala restaurace a v hotelových pokojích se střídali turisté, obchodní cestující a pracovní návštěvy místních průmyslových podniků. Hotel Orlice, někdejší Panský dům, je se svým secesním průčelím už víc než celé století dominantou Mírového náměstí v Týništi nad Orlicí. Ještě nedávno byl v soukromých rukou. Když se radnice dozvěděla, že chátrající objekt je na prodej, přispěchala s nabídkou. Město nechtělo, aby v něm realitní podnikavci zřídili ubytovnu.
První krok ke splavnění Labe: stání pro lodě u pardubického zdymadla
Není vyloučeno, že stát nakonec neprosadí splavnění Labe mezi Přeloučí a Pardubicemi. První akce, která je součástí této velké stavby, ale začne v Pardubicích už na začátku příštího roku. Ředitelství vodních cest (ŘVC) u zdymadla vybuduje stání pro lodě.
Od gotiky k panelákům. Výstava přibližuje vývoj architektury i obřími maketami
Unikátní výstava v Oblastním muzeu v Litoměřicích nazvaná „Domy vypráví – architektura Litoměřic“ přibližuje 800 let vývoje architektury města. Jde o výstavu mimořádného rozsahu. Zabírá totiž všechny výstavní prostory obou pater muzea a návštěvníka provede obdobím gotiky, renesance, baroka, historismu, secese, funkcionalismu až po dobu panelových sídlišť.